40代女性の婚活を徹底解説（成功させるための必勝テクニック）

今回はこんなお悩みを解決していきます。

このページはこれまで13人の友人の縁結びに携わってきました、恋愛お節介の40代が情報発信をしています。

40代の婚活ではさまざまな問題があります。中でも「年齢」は諸刃の剣のように武器にもハンデにもなります。

そんな40代の婚活を勝ち抜くには、まず現状を知り勝てる場所で上手に自分をアピールすることが大切です。

このページでは、40代の婚活事情について概要的な内容でお話していきます。

これから婚活を始めようという方が、焦らずに自分のペースで婚活を進めるように分かりやすく解説していきますので、ぜひ、最後まで読んで下さい。

それでは、さっそく見ていきましょう。

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40代女性が婚活を始める理由とは？

40代女性が婚活を始める主な理由は次のようなものがあります。

統計データーによると、日本において40代女性の未婚率は増加傾向にあります。

一方で、同じく統計データーによると、40代女性の結婚願望は高く、約8割が結婚したいと考えているとされています。

40代女性においては、出産するならもうこれがラストチャンスかもしれないと、子育てに関する願望も高いようです。

これからのことや老いた時の不安を感じ、経済的な安定を求めて婚活を始める女性も増えています。

40代女性が婚活を始める理由は、夫婦生活や子育てをしたいなど独りではできない願望を叶えるため、

一緒に過ごす人が欲しいという寂しさや将来の不安がから婚活を始める人が増えています。

40代女性の婚活は厳しい？

40代女性の婚活は厳しいと言われる理由は次の通り。

婚活において「40代女性の婚活は厳しい」や「40歳の壁」などと言われたりしますが、上記の問題を分類してみると「自分ではどうしようもない問題」と「自分で変えられる問題」とに分けることができます。

つまり、40代の婚活において一番の問題は「自分で変えられる問題」を問題と考えず、外的要因に目を向けて問題視していることが問題なんです。

なので、問題に対してしっかりと対策やアプローチをしていけば決して「40代女性の婚活は厳しい」というワケではありません。

▶︎関連記事：40代女性の婚活が厳しいと言われる理由

40代女性の婚活が上手くいかない理由

40代女性の婚活が上手くいかない理由は次の通り。

上記のように40代女性の婚活が上手くいかない理由がたくさんある背景には、婚活の目的が「結婚」だからです。

20代・30代の頃の「お付き合い」では、お互いに「この人がなんとなく良さそう」「この人の事をもっと知りたい」という思いからお付き合いが始まり、その延長線上に結婚があります。

しかし、婚活の場合、目的は「結婚」です。

お互いの結婚に求めるものや理想の結婚生活があり、それらの条件が満たせるかをお互いが見極めています。

なので、「お付き合い」以上にハードルが上がります。

さらに詳しく知りたい方は、「婚活が上手くいかない理由」の記事をご覧ください。

40代女性が婚活で成功する秘訣とは？

40代女性が婚活で成功する秘訣は次の通り。

それぞれ、詳しく見ていきましょう。

自己分析を徹底的にする

40代の婚活において自己分析をすることは大切です。

なぜなら、40代の婚活は「内面で勝負」だからです。

恋愛において、見た目の容姿は重要なポイントですが、婚活では見た目の容姿を含めたトータルでのアピールになります。

自己分析を徹底的にすることで、自分のアピールポイントを理解し、しっかりとアピールすることでトータル評価が上がることが婚活を成功させるポイントです。

良い出会いの場に行く

出会いは待っているだけでは訪れません。

40代になれば更に出会いのチャンスは少なくなります。

なので、出会いの場に積極的に出向くようにしましょう。

とは言え、良い出会いの場と言われると、どこにあるの？って思いますよね。

40代女性の場合、趣味やグループ、婚活イベントなどが良い出会いの場になることが多いです。

私の周りでは「ゴルフの打ちっぱなし」で声をかけられる友人も多く、新しい出会いの場になっています。

また、ゴルフが上達しコースを回れるようになれば、誘われる機会も多くなります。

これを機に新たな趣味として、ゴルフをはじめるのもいいかもですね。

積極的にコミュニケーションをとる

積極的にコミュニケーションを取ることも成功のポイントです。

なぜなら、婚活は選ぶ立場でもあり、選ばれる立場でもあるからです。

相手から選ばれるには自分からアピールする必要があります。

とは言え、「話すのが苦手だ」という方も、上記で解説した自己分析をしっかりとすれば自身の強みが分かります。

また、はじめて会う人と話をするのは緊張するという方は、「初対面の人と楽しく会話をするコツ」の記事も参考にしてみて下さい。

婚活をするなら期限を決めよう

婚活をするなら期限を決めましょう。

なぜなら、期限を決めることで本気で取り組むことができるからです。

生涯のパートナーなのでじっくりと選びたいと思うかもしれませんが、婚活が長期化することで時間もお金も消耗し、焦りだけが残り悪循環になります。

なので、婚活をするなら期限を決めるのが大切です。

期限の決め方の一例として次のようなものがあります。

それぞれ、詳しく見ていきましょう。

大目標

大目標は婚活をする期限です。

婚活を進めていく中でいろいろな不安や悩みが出てきますが、その度に迷っていると時間だけが過ぎていきます。

期限を決めることで行動する原動力になります。

ポイントは「婚活を一旦、終わりにする」ということ。

目標を「◯年〇月末までに結婚する」にすると、焦ってパートナー選びに失敗する可能性があります。

しかし、「婚活は一旦、終わり」にすることで、いいパートナーが見つからなければ、一旦、離れればいいので気持ちも楽になります。

中目標

中目標では、「お付き合い」や「本交際」など、出会いの次のステップを目標にしましょう。

40代のお付き合いとなるとお互いに真剣交際のはず。

とは言え、交際してみないと分からないこともあります。

なので、婚活を成功させるには「お付き合い」や「本交際」まで、期限を決めて進めるようにしましょう。

ちなみに、交際まで進んだけど、やはり結婚生活や将来が見えないようであれば、お別れするのは仕方ないこと。

理由をしっかりと説明すれば相手も分かってくれるはず。

小目標

小目標はとにかく出会いの場に参加する目標にしましょう。

婚活する場所には次のようなものがあります。

お相手探しからデートの日程調整、交際から結婚までの段取りをカウンセラーのサポートしてくれるものから、

パーティーやイベント形式でお相手を見つけていくタイプのものなど、さまざまな方法があります。

それぞれ、特徴があるので、自分に合う場所を見つけて積極的に出会いの場に参加するようにしましょう。

婚活に最適な年齢帯とは？

一般的に婚活に最適な年齢帯は20代後半から30代前半までと言われます。

これは、婚活市場において需要がある年齢帯なので、そのように言われるのでしょう。

確かに「出産」というところに目を向ければ、最適な年齢帯とも言えます。

しかし、結婚に求めるものは「出産」以外にも、「一緒に生活するパートナー」「経済的な安定」など人それぞれです。

だとするならば、結婚に最適な年齢帯どななく、結婚したいと思った時が最適な年齢ではないでしょいうか。

年齢による婚活の特徴と注意

年齢によって婚活の特徴や注意点が異なってきます。

年代別に見てきましょう。

20代

出会いの場が多く、まだ結婚相手を見つけるための時間があると考える人も多いですが、焦りすぎて選び方を誤ることがあるため、慎重に相手を見極めることが大切です。

30代

結婚相手を探す人が増え、結婚相手に求める条件も明確になってくるため、婚活市場最も多い年齢帯となっています。

ですが、年齢が上がるとともにお相手の希望条件が高くなったり多くなったり、迷子になって婚活疲れなどが出てくることもあります。

40代

婚活市場は20代や30代に比べて狭くなってきますが、結婚に対する意識が高く、1歳でも若いうちに結婚・出産を済ませたい思いから

効率的な婚活を求める人が多い。

ただし、年齢が上がるとともに、婚活を続けること自体が厳しいと感じることがあるため、焦らずに長期的な視野で婚活を進めることが大切。

いずれの年齢層でも、自分自身をしっかりと理解し、自分に合った婚活方法を選ぶことが成功への近道。

 40代未婚女性が抱える悩み

40代未婚女性が抱える悩みは次の通り。

これらの悩みは、40代未婚女性が婚活をする上での障害となります。

結婚は、人生の重要な選択肢の一つであり、慎重に考える必要があります。

しかし、40代未婚女性が結婚相手を探す際には、社会的なプレッシャーや年齢的な不安にとらわれず、自分自身が本当に求めるものを見極めることが重要。

例えば、理想像にこだわりすぎることも避けるべきです。

完璧な結婚相手を求めてしまうと、現実の出会いに満足できず、結婚できないまま時間だけが過ぎてしまうこともあります。

また、出産についてはパートナー探しの段階で悩むのではなく、パートナーと一緒に考えるべき。

なぜなら、結婚は子供を産むための相手探しではなく、生涯のパートナー探しであって、その先に妊娠出産があるから。

40代未婚女性の婚活の特徴

40代未婚女性の婚活の特徴は次の通り。

それぞれ、詳しく見ていきましょう。

婚活方法が多様化している

40代未婚女性は婚活方法が多様化していることが特徴です。

以前は、年齢が高くなるにつれて婚活する場所も少なくなっていました。

しかし、現在では結婚相談所や婚活パーティー、マッチングアプリ、ネットを通じたコミュニティーサイトなど、さまざまな場所で婚活することができます。

また、SNSで自分自身をアピールしたり、情報収集する人も増えているのも特徴です。

結婚相手の条件が厳しい

40代未婚女性の婚活では、結婚相手に求める条件が厳しい場合が多い。

なぜなら、経済力や社会的地位、性格や容姿、家族構成など、多様な条件を重要視する傾向があるからです。

また、過去に恋愛や結婚を経験しているため、自分に合わない相手を選ばないように注意する傾向もある。

つまり、40代未婚女性は、理想の結婚相手に対して高い要求を持っており、過去の経験からも自分に合わない相手を選ぶことは避けているということです。

なので、自分自身が納得できる相手と出会うために、条件面だけでなく相手の内面や価値観にも目を向けているというのも特徴。

子育てや仕事との両立が重要

40代未婚女性の婚活では、子育てと仕事の両立が重要な課題となることもあります。

なぜなら、職場に置いて重要なポジションについていたり、プロジェクトの責任者になっていることもあり、結婚を機に退職というワケにはいかない状況になっていることが多いから。

また、抱えるものが大きい分、報酬も多く手放しにくくなっている。

なので、結婚相手には共働きが可能な人や子育てに協力してくれる人を求めることが多いのが特徴。

前向きな姿勢で自分をアピールするのが重要

40代未婚女性の婚活は前向きな姿勢が求められます。

なぜなら、上記でお話ししたように、「若さ」や「出産」などさまざまなハードルがあるので、周りも真剣だから。

また、婚活においては外見だけでなく内面の魅力も重要視されます。

なので、結婚相手と出会うためには、自分自身を磨き積極的に婚活に取り組むことが大切。

40代実家暮らし女性の婚活の特徴と注意点

40代実家暮らし女性の婚活の特徴と注意点についてお話ししていきます。

40代実家暮らし女性の婚活の特徴

実家暮らしは自由度が低く、デートや交際をする場所やタイミングが限られることがある。

また、家族との関係性が密接であるため、結婚相手との相性だけでなく、家族との相性も考慮しなければならないことがあります。

40代未婚女性　実家暮らしの婚活の注意点

実家暮らしのことを隠したり、婚活相手に対して正直に伝えないことは避けるべきである。

実家暮らしのことを自らプロフィールに明記し、相手の理解を得られるようにすることが望ましい。

実家暮らしであることを理由にデートや交際を断られる可能性があることを覚悟し、相手とのコミュニケーションを大切にすることが大切である。

40代バツイチであることの婚活への影響とは？

バツイチであることは、婚活において弱み強みにもなることがあります。

なぜなら、バツイチであることで、相手側からの不信感や偏見を受ける可能性があるからです。

逆にバツイチでいろいろな経験している女性が良いという男性も一定数います。

さらに詳しく見ていきましょう。

40代バツイチ女性の弱み

40代バツイチ女性の弱みは次の通り。

バツイチであることでネガティブになったり、自信を失ったりすることでバツイチが弱みになることがあります。

40代バツイチ女性の強み

40代バツイチ女性の強みは次の通り。

バツイチという経験を活かすことで強みにもなります。

バツイチで婚活に挑む場合は、一度、過去の結婚生活を振り返り、気持ちや考えを整理しておくと良さそうですね。

40代バツイチ女性が婚活で注意すること

40代バツイチ女性が婚活で注意することは次の通り。

特に過去の経験を引きずっていると、新たな出会いを拒んでしまうことがあるため、自分自身を肯定的に捉え、前向きな気持ちを持つことが大切です。

それぞれ、詳しく見ていきましょう。

気持ちを整理する

40代バツイチ女性が婚活する場合、気持ちを整理してから婚活に挑むようにしましょう。

なぜなら、以前のパートナーとの別れがトラウマになったり、前回の結婚での失敗が再婚に対してネガティブなイメージなっていると、婚活が上手くいかないから。

離婚直後は寂しくて甘えられる相手が欲しいと思う人もいるかも知れませんが、婚活をはじめる前に過去の経験を引きずらないようしっかりと気持ちを整理しましょう。

自分自身を否定的に捉えない

上記で解説したようにバツイチは弱みでもあり強みでもあります。

バツイチであることを否定的に捉え、自分に自信が無いような状態では婚活は上手くいきません。

なので、バツイチで婚活をするならバツイチであることを否定的に捉えないように注意しましょう。

バツイチを隠さないようにする

婚活をするならバツイチを隠さないようにしましょう。

男性の中にはバツイチを否定的に捉える人もいます。

だからと言って、離婚経験を伝えるのを後回しにすると「信用」を失う場合もあります。

なので、バツイチで婚活をするなら離婚経験は早い段階で伝えるようにしましょう。

また、戸籍などの情報もあとあとトラブルの原因にならないようにしっかりと伝えましょう。

子供がいる場合も事前に伝える

子供がいる場合も早めに伝えるようにしましょう。

子供の気持ち、自分の気持ち、相手の気持ち、いろいろなハードルはありますが、しっかりと向き合うことが大切。

また、養育費の問題なども、あとあとトラブルの原因にならないようにしっかりと伝えましょう。

40代バツイチ女性が婚活で成功するためのポイント

40代バツイチ女性が婚活で成功するポイントは次の通り。

それぞれ、詳しく見ていきましょう。

価値観や希望を明確にする

これはバツイチに限らず、婚活をするなら価値観や希望を明確にしましょう。

なぜなら、婚活は結婚するパートナーを見つける場だから。

バツイチの人であれば経験済みだとは思いますが、パートナーと一緒に生活していく中で価値観はとても大切です。

例えば、お金の価値観で「節約するところ」「贅沢するところ」が一緒、もしくは理解できる状態であればいいですが、全く違う、理解できない状態であればお互いに「しょうもない事にお金を使って…」と喧嘩の原因になります。

なので、まずは自分の価値観を明確にし、お相手と価値観をすり合わせることが成功のポイントになります。

コミュニケーションを大切にする

コミュニケーションで大切なので、相手に興味を持ち相手の話をしっかりと聞くこと。

相手に興味を持ち話をしっかりと聞くことで、「安心感」や「楽しさ」につながります。

これはバツイチとか関係なく、人と付き合う上で最も大切なことですよね。

逆に自分ばかりが話をしたり、かまってちゃんにならないように気をつけましょう。

積極的にアプローチする

誰もが認める超絶の美女でない限り、待っているだけではダメ。

アラフォー、バツイチなどいろいろなハンデはありますが、やはり一緒にいて楽しい人はモテます。

なので、積極的に自分からアプローチしていきましょう。

適切な婚活方法を選ぶ

40代バツイチ女性が婚活で成功するポイントは、ズバリ勝てる場所で勝負すること。

婚活する場所はさまざまなあります。

例えば、「マリッシュ」は再婚応援を全面に出しているサイトもあります。

なので、40代バツイチ女性が婚活で成功するには適切な場所で婚活することが大切です。

40代婚活でよくある質問

40代婚活でよくある質問にお答えしていきます。

Q1. 40代で未婚の女性が多くなっている理由は何ですか？

色々な理由が考えられますが、現代社会においては結婚や出産をしなくても、仕事や趣味、推し活など幸福感を得られる選択肢が増えてきています。

また、女性も経済的自立やキャリアアップが求められる社会情勢が影響していると考えられます。

Q2. 40代未婚女性が実家暮らしの場合、婚活においてデメリットになることは？

実家暮らしの場合、自分の時間やプライバシーが制限されることや結婚相手との同居についての意見の相違が生じることが考えられます。

また、相手に家族の同意が必要となる場合もあり、婚活において不利に働く可能性があるとされています。

Q3. バツイチ40代女性が婚活で成功するためには、どのようなアドバイスがありますか？

バツイチ40代女性が婚活で成功するためには、自分自身をしっかりとアピールすることや前向きな姿勢で接することが大切です。

また、相手の過去の経験に対して理解を示し、受け止めることも重要です。

さらに、自分自身の価値観や生き方を大切にし、相手との相性を見極めることが求められます。

まとめ

40代女性が婚活で成功する為には、自分が求める男性像を明確にすることが大切です。

だからといって、あれもこれも理想を並べるのではなく、許容範囲の年齢や、結婚後のライフスタイルなどを考えて相手に求めることを明確にしておくことが大切。

また、自己分析をし自分のことをしっかり理解しておくことも重要。

その上で、積極的に婚活パーティーやマッチングアプリなどのイベントに参加すると成功率がUPします。

コミュニケーション能力をつける為にも、婚活イベントは積極的に参加すると良いですね。

そして、何より大事なのは、ポジティブ思考の頭になることです。

ポジティブ思考になれば、全てが前向きに事が進むでしょう。

これらを肝に銘じて、婚活成功させましょう。