【旅行ひとりがいい？】一人旅を気楽に楽しむ方法（注意点も解説）

一人旅に挑戦したいけれど、どうやって気楽に楽しめるのか分からない…と悩んでいる人もいるはず。この記事では一人旅を気楽に楽しむためのコツを徹底解説します。

準備から現地での過ごし方まで分かりやすくお話ししますので、ぜひ最後まで読んで下さい。

それでは、さっそく見ていきましょう。

PR:一人旅をするなら「国内・海外ホテル格安予約のアゴダ」がおすすめ。

 一人旅を楽しむコツ

一人旅を楽しむコツを紹介していきます。

料理を部屋出しにしてもらう

温泉旅館や高級ホテルではオプションで部屋食あります。部屋食はまわりを気にせずのんびりと料理を楽しめます。

ローカルレストランを楽しむ

地元の人々が通うローカルレストランはリーズナブルで美味しい料理を楽しむことができます。出発前にに口コミサイトや旅行ガイド、インスタなどをチェックして評判の良いレストランを見つけておくと安心。

カフェやフードマーケットを楽しむ

カフェではゆっくりと過ごしながら地元の雰囲気を楽しむことができ、フードマーケットでは多様な料理を少しずつ試すことができます。

地元のお店に出向くとお店の人や他の旅行者と交流を深めることができるのも魅力の一つ。

ホテルスパを楽しむ

せっかくの一人旅、普段の疲れを存分にとる為にも時間も気にせずゆっくりホテルスパを楽しむのも良いですよね。

誰かと旅行に行くと、どうしてもあれこれ観光や動く方にスケジュールを組みがちですが一人旅ならではの時間の使い方ができます。

露天風呂でリフレッシュする

お部屋に露天風呂がついている旅館を選んでリフレッシュするのもお勧め。普段、時間に追われていることも忘れられます。

寺院巡りで心をリセットする

寺院巡りで気持ちをリセットる旅も良いでしょう。寺院は心の洗濯場と言われています、日常の喧騒から少し離れてみてリフレッシュするのにいい。

地元の人との交流を楽しむ

現地のイベントやワークショップに参加するのがおすすめ。文化祭やフェスティバル、料理教室など、地元の特色を感じられるイベントに参加することで、現地の人々と自然に交流することができます。

SNSを活用してイベント探しや地元の人達との交流もできるのでぜひ活用してみてください。

新しいことにチャレンジしてみる

普段インドアの人はアクティビティをしてみたり、逆に何もしない時間をつくってみるのもおすすめ。何でも良いので普段の自分と違うことにチャレンジしてみるのも新しい自分発見になるかもしれません。

一人旅の注意点

一人旅の注意点は次の通り。

それぞれ、詳しく見ていきましょう。

宿泊先は治安の良い場所を選ぶ

女性一人旅のは宿泊先に気をつけましょう。とにかく安い宿は周辺の治安が悪い所だったり、宿がボロボロで安全面に不安なんてことも稀にあります。

服装に気をつける

女性一人旅の場合は目立つ服装や露出の多い服装は避けましょう。女性一人旅というだけで目をつけてくる男性もいます。もちろん、服装も含めて旅行を楽しむことはいいのですがバランスが大切。

貴重品管理はしっかりと

一人旅ではお金の管理も重要。腰ポーチや首掛けの財布など安全な場所にお金を保管する工夫も有効。

また、ホテルのセーフティボックスを利用するのも一つの方法。荷物も目を離さないようにしましょう。宿泊先に預けるかコインロッカー利用しましょう。

予定を詰め込み過ぎない

旅の予定をパンパンに詰め込んでしまうと余計に疲れてしまいます。自分のペースで気の向くまま旅をしてみるのもいいかもしれません。

SNSと上手に向き合う

せっかくの一人旅なのにスマホばかり見ているのはもったいない。景色や行き先の雰囲気を楽しみましょう。

もちろん、自分のSNSを更新するのはOK。一人旅なのでリアルタイムでどこにいるか友人や家族に知らせることで自分の安否確認も知らせることもできます。

スマホは命

旅行中は何をするにもスマホが頼り。なので、太陽量のモバイルバッテリーを持っておくと安心。

また、チケットから宿泊先のことまでスマホで完結してしまうので、万が一故障した時の為にメモでまとめておくことも大切。

人通りの少ないところは避ける

日本は安全といえど、最近は女性を狙った変な事件もあります。特に夜道は気をつけましょう。また、荷物は肌身離さず持っておきましょう。

緊急連絡先を持参しておく

なにかあった時の為に緊急連絡先を持っておきましょう。また、家族や友人に行き先を伝えておきましょう。

知らない人についていかない

女性が一人で旅行していると隙を狙って話しかけてくる人も中にはいます。親切と思わないように注意。一人旅で少し寂しいなと感じる時もあるかもしれませんが、簡単に誘いに乗らないようにしましょう。

旅ならではの地元の人との交流など醍醐味ですが、みんなが良い人とは限らないので警戒心は忘れないようにしましょう。

旅行を楽しむ

注意することをたくさん言いましたが、何よりも一番は旅行を楽しむこと。思う存分自分の為に時間を使ってください。

一人旅の魅力

一人旅の魅力について見ていきましょう。

スケジュールを自分のペースで

一人旅の最大の魅力は自分のペースでスケジュールを組むことができるところ。グループ旅行では他人の予定や意見に合わせなければならないですが、一人旅では自分の興味や体調に合わせて自由に計画を変更できます。

朝早く出発してたくさんの観光地を回るもよし、ゆっくりと朝食を楽しんで午後から活動を始めるもよし。自分だけの理想の旅行プランを作成できるのは一人旅ならではの特権。

興味のある場所を自由に動ける

一人旅では自分の興味に従って行きたい場所を自由に動くことができます。

例えば、美術館や博物館をじっくりと見学したり、地元の市場や隠れた名所を探訪したりすることが可能。ふっとあそこに寄ってみたいな〜と電車を降り立ってみたり、食事やカフェタイムも自分時間で動けるのが良いですよね。

自由な時間の使い方が一人旅の楽しさを一層引き立てます。

自己発見と自己成長

一人旅は自己発見と自己成長の良い機会。新しい環境に一人で飛び込むことで、自分の強みや弱み、興味や価値観を見つめ直すことができます。

また、困難な状況を乗り越える経験は、自信を持つことができ成長の機会となります。

旅を通じて得られる経験は今後の人生の糧になります。

他文化との直接的な触れ合い

一人旅では地元の人々や文化と直接触れ合う機会が増えます。その土地の習慣や価値観を学ぶことで新しい物の見方ができるようになります。

一人旅を気楽に楽しむ方法（まとめ）

いかがでしたか？

今回は一人旅の楽しみ方についてお話ししました。

一人旅を気楽に楽しむためには事前の計画と準備が不可欠。

旅行先の選定から宿泊先の予約、持ち物のパッキング、安全対策、現地での楽しみ方まで、しっかりと計画を立てることで、安心して一人旅を楽しむことができます。

また、地元の人々との交流や現地のイベントに参加することで旅の楽しさが一層増します。

今日のお話を参考に、ぜひ楽しい一人旅を計画して見てください。